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飲食物

食生活は、手術後に皆さんが主に関心を持ち、話されることの一つです。新しいストーマを持って、どのような食べ物を食べるべきか、食べてはいけないのか、質問がいくつかあるかもしれません。

何を食べられて、何を食べられないの?

コロストミーを持つオストメイト

可能であれば、最初のうちは、低繊維質の食事を食べて、刺激の少ない、味の濃くない食べ物に留めるのがよいでしょう。そして、ゆっくりと通常の食生活を再導入し始めます。特定の食品が問題を引き起こしていると思う場合は、2週間その食品を避けてみてください。その後、再び食事にそれを導入します。どの食品があなたに影響を与えるかは、現在の食生活と自身の消化器系に大きく関連していますから、試してみて、楽しんでください。

大腸手術をした場合、食事制限は必要ありません。水分をたっぷり摂り、健康的な食事を心がけましょう。

コロストミーを持つ方は、便秘になりがちかもしれません。

便秘の管理と防止策:

水分を十分に摂る。

規則正しい食事をして、ゆっくりと果物や野菜の量を増やす。

しっかりまんべんなく食べ物を噛む。

パンやシリアルなどの全粒粉食品が食事に含まれているようにする。

定期的に運動する。

便秘を起こすかもしれない薬を確認する。

イレオストミーを持つ方

可能であれば、最初のうちは、低繊維質の食事を食べて、刺激の少ない、味の濃くない食べ物に留めるのがいいでしょう。そして、ゆっくりと通常の食生活を再導入し始めます。特定の食品が問題を引き起こしていると思う場合は、2週間その食品を避けてみてください。その後、再び食事にそれを導入します。どの食品があなたに影響を与えるかは、現在の食生活と自身の消化器系に大きく関連していますから、試してみて楽しんでください。

避けるべき食品

ナッツ類、キノコ類、スイートコーンやココナッツのようなものは、きちんと消化されない場合、フードブロッケージを引き起こす可能性があるので、避けたほうがいいでしょう。

フードブロッケージ

食べ物の中には腸内で膨らむものがあり、フードブロッケージ(消化物による閉塞症状)の原因になることがあります。これにより、イレオストミーが機能しなくなります。閉塞していると思われる場合は、かかりつけ医、またはストーマ看護師に緊急にアドバイスを求めてください。

ウロストミーを持つ方

食事は制限されませんが、何を食べたり飲んだりするかによって、尿の臭いや色に影響が出ることがあります。

飲み物

尿の色が濃い場合は、一般的に脱水状態にあり、もっと水分を摂取する必要があることを示しています。毎日、コップ6~8杯の水または他の液体を飲むようにしましょう。

食べ物

などの食品は、尿を変わった臭いや色にすることがありますが、心配する必要はありません。

薬によっても、尿の色やにおいに影響を与えることもあります。クランベリージュース、ヨーグルト、などを飲食することで臭いを抑えることができます。

水分補給

水分補給を続けることは、ストーマとの生活を送る上で重要なことです。多くの人にとっては、ただ一日を通してたくさんの液体を飲むようにするだけです。お茶やコーヒーなどの他の飲み物と一緒に毎日 6-8 杯の水を飲むようにしましょう。

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